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容易被忽略的眼部护理应该如何正确保养

  当代年轻人,80%的人选择熬夜玩手机、打游戏等,剩下的20%里,一半不熬夜,还有一半,选择了通宵!
  熬夜已经成了一个怎么也改不掉的坏习惯,熬夜一时爽,但接下来的每一天都要为自己的皮肤承担后果!
  而且平时我们在护肤的时候总是会容易忽略眼部护理。
  还有一些人总以为眼霜是上了年纪的人才要用,很多很多的原因导致大家的眼周皮肤问题已经刻不容缓了!
  都说眼睛是心灵的窗户,但它却也是最能人变老的的特点。
  白白净净一张脸,眼周失去光泽感,有了细纹后就好像写上了这几个字:「疲惫」、「衰老」。
  除了遗传因素造成的眼周问题外,大多数都是后天造成的,用眼过度、按摩不到位、熬夜、防晒不到位等每一个细节都有可能让眼周皮肤状况百出。
  衰退是以哪些年纪逐渐?
  从二十五岁逐渐,人的新陈代谢逐渐迟缓降低,伴随着时光流逝,肌肤内胶原降低,肌肤慢慢脆化,骨密度正常值也开渐渐地减少,此刻便是人逐渐渐渐地衰退的起始点,如果不做一些防护措施,细纹、暗黄便会渐渐地闪过。
  女生到了20岁左右就应该要注意眼部的护理了,不要以为眼霜这是高龄女人的必需品,要知道等到你的眼部出现了皱纹的时候才想起要做眼部护理,到那时候你就晚了。

眼睛保养
  眼部护肤有哪些需求呢?
  一、保湿
  眼部护肤最基本的需求就是保湿。眼部肌肤是人体肌肤比较脆弱的一个部分,肌肤的厚度仅是其他部位的1/4,而眼部肌肤的油脂腺和汗腺,也仅仅是其他部位的1/5,分泌油脂不足,导致眼部肌肤很容易就变得没有水分,表皮因此也会变得干燥粗糙。
  二、干纹
  细纹是皱纹出现的初期征兆,随着各种因素的堆叠,细纹会渐渐变宽、变深,演变成为真性皱纹。
  造成眼部细纹产生的主要原因是胶原蛋白和弹力蛋白等真皮纤维的老化和流失,其次是肌肉运动和皮肤干燥的问题。
  而紫外线照射、睡眠不足、吸烟和过度用力按摩或者拉扯眼部皮肤、面部表情过多这几点则是导致眼周胶原蛋白和弹力蛋白等真皮纤维的老化的原因。
  在这些因素中, 胶原易流失、容易干燥、面部表情多在眼部皮肤的表现尤为明显,因此眼周往往比其它部位更早出现细纹,甚至皱纹。
  三、黑眼圈和浮肿
  黑眼圈和浮肿往往是相伴而生的。黑眼圈的成因相对来说比较复杂,类型包括有结构型黑眼圈、色素型黑眼圈和血管型黑眼圈。
  结构型黑眼圈(有很明显的泪沟和眼袋),目前来说只能通过医美手段改善。
  色素型黑眼圈(在眼圈一周分布,多为茶色,是色素沉积形成),可以通过一些提亮产品改善,做好防晒来预防。
  血管型黑眼圈(一般在眼睑下方,为青紫色,多为熬夜或者鼻炎等疾病引起的血液淤积/膨胀),可以通过一些护肤品来加速流通。

  为什么会出现眼部细纹呢?
  1、纤维细胞活性减退
  随着年龄的增长,人神经内分泌功能会减退,胶原蛋白的合成率也会下降,透明质酸的合成减少,纤维细胞的活性减退,并且出现缺水的现象,皮肤就容易老化、断裂,弹力减弱,加上皮肤和皮下脂肪减少,表皮没有支撑,又受到皮下肌肉的牵拉,发皱、塌陷,鱼尾纹就形成了。
  2、不注重眼周肌肤保养
  眼部肌肤很娇嫩,不注重保养的话,容易老化产生细纹皱纹。长期日晒、皮肤干燥、高温洗脸水等外部因素,和一些个人因素、表情丰富、吸烟等都会导致纤维组织弹性减退,加速细纹的形成。
  眼部护肤技巧有什么呢?
  1、通过按摩消除眼部的浮肿
  具体做法是先在眼睛周围涂上适用于眼部精华霜。随后通过搓手让手部迅速变热,再用指腹轻轻地去按压眼眶,为眼睛做按摩。
  2、挑选适合自己肤质的眼霜
  眼睛周围的肌肤十分柔嫩,也十分脆弱。如果使用了含油脂的眼霜,容易导致眼部毛孔堵塞,从而出现长脂肪粒等肌肤问题。
  因此,在选择眼霜的时候,应该选择含有丰富维生素E的眼部护肤产品。
  除此之外,针对不同的眼部问题,应该挑选不同的眼霜。只有这样才可以让我们的眼部得到真正的呵护。
  3、多吃含有丰富蛋白质的食物
  特别是那些富含胶原蛋白的食物。它们对我们的肌肤有很大的好处,不仅可以保湿锁水,还可以让我们的眼周的肌肤变得更加细腻有弹性。
  除此之外,黄豆、花生等豆类也含有丰富的蛋白质,大家也可以通过吃这些食物来达到护肤的作用。
  4、敷眼罩
  现在由于很多人长期面对电脑和手机,眼睛会比较疲劳,可以在午睡时或者平时敷眼罩10分钟,现在很多眼罩有促进眼部血液循环的功效,缓解眼部疲劳,也可以有效减缓细纹的生长。
  但是眼罩不宜敷太久,太久会压到眼部神经,导致眼部不通,所以一般晚上最好不要戴眼罩来睡觉。